图片 每天一个苹果有助心血管健康 苹果多酚可抗氧化_足球比分网_全球体育比分-下载|直播

用户名:

密码:

验证码:

2017年

每天一个苹果有助心血管健康 苹果多酚可抗氧化

2013-10-28 17:44 点击次数 :

第1页 :每天一个苹果有助心血管健康

导读:英语有这样一句谚语:一天一苹果,医生远离我。美国一项小范围研究结果显示,每天吃一个苹果,坚持一个月即能显著降低血液中低密度脂蛋白水平,减少动脉粥样硬化风险,增进心血管健康

  英语有这样一句谚语:一天一苹果,医生远离我。美国一项小范围研究结果显示,每天吃一个苹果,坚持一个月即能显著降低血液中被氧化的“坏”胆固醇、即低密度脂蛋白水平,减少动脉粥样硬化风险,增进心血管健康。

每天一个苹果有助心血管健康 苹果多酚可抗氧化

 

  减少氧化

  这项研究由俄亥俄州立大学人体营养学教授罗伯特·迪西尔韦斯特罗主持。研究人员征募51名身体健康的志愿者,年龄在40岁至60岁之间,不吸烟,每月食用苹果少于两次,不摄入含多酚或其他植物浓缩提取物的营养补充剂。多酚是苹果中的一类抗氧化成分。

  研究人员让16名志愿者每天食用一个大苹果,17名志愿者每天摄取含194毫克多酚的营养补充剂,18人服用不含多酚的安慰剂。

  研究人员发现,深圳新闻网,一个月后,食用苹果的志愿者,血液中被氧化的“坏”胆固醇、即低密度脂蛋白水平平均降低40%;服用多酚补充剂的志愿者显现类似效果,但效果稍逊;安慰剂对志愿者体内被氧化的“坏”胆固醇水平没有影响。

下一页 苹果比其他抗氧化剂效果好

(责任编辑:好日子)
文章人气:
  • 中国北戴河
    运动健身康体游...
    中国北戴河
  • 如何防止脂肪肝
    杭州海军疗养院始建于1953年.杭州海军疗养院是中国人民解放军高级干部和海军飞行、潜...
    如何防止脂肪肝
  • 颈椎病导致头痛、头晕
    颈椎病导致头痛、头晕、恶心呕吐怎么办?颈椎病导致头痛、头晕、恶心呕吐怎么办?颈椎...
    颈椎病导致头痛、头晕、恶心呕吐怎么办?颈椎病导致头痛、头晕、
  • 2012第12届广州国际营
    2012第12届广州国际营养品/健康食品及有机产品展览会 时间:2012年3月27日29日 联系人...
    2012第12届广州国际营养品/健康食品展览会
首页 | 新闻 | 财经 | 军事 | 百科 | 科技 | 数码 | 汽车 | 游戏 | 娱乐 | 体育 | 文化 | 教育 | 房产 | 旅游 | 健康 | 女性 | 明星 | 美女